0 Comments

Manfaat Susu Untuk Perkembangan Otak Anak

Semua ibu yang ada di dunia ini tentu menginginkan buah hatinya untuk dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal, baik itu perkembangan fisik, juga perkembangan otak nya agar berfungsi dengan baik dalam menjalani kebutuhan. Segala kebutuhan buah hati dalam pertumbuhan dan perkembangannya yang optimal harus ditunjang dari sejak buah hati masih di dalam kandungan hingga lahir ke dunia. Pertumbuhan dan perkembangan anak sejak masih dalam kandungan bisa dilakukan dengan menjaga asupan makanan yang dilakukan oleh ibu dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi dan juga bergizi agar tumbuh kembang bayi di dalam janin berjalan dengan optimal. Sedangkan, ketika bayi sudah lahir ke bumi, pertumbuhan dan perkembangan bayi bisa dilakukan dengan memberikan asupan makanan bagi bayi yang berguna untuk pertumbuhan dan perkembangannya, terutama untuk perkembangan otak anak. Salah satu asupan yang bisa diberikan oleh ibu adalah susu untuk perkembangan otak anak. Susu sangat penting diberikan kepada bayi untuk menunjang perkembangan otak nya agar optimal, karena susu mengandung banyak sekali gizi dan nutrisi yang dibutuhkan untuk perkembangan otak anak. Selain itu, susu bukan hanya baik bagi perkembangan otak anak, namun juga baik untuk pertumbuhan dan perkembangan anak secara keseluruhan, mulai dari pertumbuhan tulang dan gigi, pertumbuhan rambut dan kulit, dan sebagainya. Oleh karena itu, sangat dianjurkan bagi ibu untuk memberikan susu kepada anaknya demi tumbuh kembang anak.

Susu menjadi asupan yang sangat dibutuhkan karena susu untuk perkembangan otak anak akan membantu perkembangan selama anak masih kecil hingga dewasa. Susu mengandung gizi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh anak, seperti protein, vitamin, dan sebagainya yang masing-masing memiliki peran untuk perkembangan otak anak. Bahkan, kandungan yang ada pada susu untuk perkembangan otak anak bukan hanya bermanfaat untuk perkembangan otak anak saja, tetapi juga untuk perkembangan anak secara keseluruhan. Berikut ini adalah kandungan dan manfaat yang dimiliki oleh susu untuk perkembangan otak anak yang perlu Anda perhatikan agar dapat memberikan susu untuk perkembangan otak anak yang terbaik bagi buah hati Anda. Simaklah manfaat susu untuk perkembangan otak anak dibawah ini.

  • Protein

Protein yang terkandung dalam susu untuk perkembangan otak anak ini disusun oleh asam amino. Jenis protein yang dibutuhkan oleh otak adalah tirosin dan triptotan yang berfungsi sebagai pembentuk neurotransmitter. Selain itu, juga terdapat kolin untuk membantu kerja normal otak.

  • Vitamin B1

Kandungan dalam susu untuk perkembangan otak anak berikutnya yaitu vitamin B1 yang berfungsi untuk pertumbuhan organ dan sistem syaraf pusat pada bayi. Vitamin B1 ini selain ada pada susu untuk perkembangan otak anak, juga terdapat pada roti, sereal, wheat, dan pasta.

  • Vitamin B6

Susu untuk perkembangan otak anak selanjutnya yaitu adalah vitamin B6 yang bermanfaat untuk membantu perkembangan otak dan sistem saraf pada bayi. Selain terdapat pada susu untuk perkembangan otak anak, vitamin B6 ini juga terdapat pada daging ayam, hati, pisang, semangka, dan kacang panjang.

  • Vitamin B12

Jenis vitamin selanjutnya yang ada pada susu untuk perkembangan otak anak adalah vitamin B12 yang bermanfaat untuk membantu pengembangan sistem saraf. Sumber lain yang mengandung vitamin B12 selain susu untuk perkembangan otak anak adalah daging merah, ayam, ikan, kerang, telur, dan tentunya adalah susu.

  • Asam folat

Kandungan bermanfaat pada susu untuk perkembangan otak anak berikutnya adalah asam folat. Asam folat ini bermanfaat untuk pembuatan zat-zat di dalam otak dalam menyimpan data dalam daya ingat. Sumber asam folat lainnya selain susu untuk perkembangan otak anak adalah bayam, brokoli, pok coy, kol, daging, gandum, telur, keju, dan tentunya susu.

Tags:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *